Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 87,56g | Prot: 121,94g | Carbh: 50,82g.
Almuerzo: Kk, Wasa Vezelrijk Cracker, De Beste Pindakaas met Stukjes, Aldi Old Gouda 48+, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Uniekaas Geitenkaas, Melkunie Protein Strawberry. Cena: Gekookt Ei, We Care Penne, AH Minuten Steak, Ganzenvet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|