Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3538 kcal
|
Grasa: 114,31g | Prot: 150,80g | Carbh: 460,77g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Avocado, Clementinen, Goldähren Landbrot, Alpro Not Milk 3,5%, Brandt Bio Dinkel Zwieback, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Supersweet Mais, Filetstücke Döner-Art, Kichererbsen, Passierte Tomaten, Gnocchi, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Blumenkohl. Cena: Mandarine, Banane, Aldi Salzstangen. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|