Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 28,15g | Prot: 63,27g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Cena: Хадыженское Пиво, Растительное Масло, Свекла Вареная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Агуша Йогурт Чернослив, Gold Food Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Белый Медведь Биокефир. más...
|
|
86 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astahova_tatyana2111
|