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Ramisa1
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20 abr. 22
Diario de Ramisa1, 20 abr. 22
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Meine Herren war der April bisher eine Fresserei. Kann es nicht mal nur auf Ostern schieben 🙈. Bin mehr als froh, dass sich heute endlich wieder der Tiefststand von Anfang April zeigt. 😅
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
45,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2022:
1369 kcal
Grasa: 40,53g | Prot: 65,89g | Carbh: 179,15g.
Desayuno:
REWE Birne Abate Fetel, Karotten, Milch 1,5%, Kaffee.
Almuerzo:
Joghurt mit Früchten.
Cena:
Ei, Hackfleisch 20.4.2022.
Pasa Bocas / Otros:
Trolli Colaflaschen.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
67 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍
20 abr. 22 por el miembro:
ines-h
Ja. Kenn ich. Weiter so. Nur nicht aufgeben❤️💪
20 abr. 22 por el miembro:
Monipaponi
Geht mir im Moment auch nicht anders. So schnell schleichen sich die alten Gewohnheiten wieder ein. 😞 Da nützen auch keine 10000 Schritte täglich. Also : Notbremse ziehen ! 😁
20 abr. 22 por el miembro:
Jule Go !
@Jule, ich zupfe schon an der Notbremse. 😂 @Monipaponi, yeah💪! Kein Aufgeben, kein Zurück! @ines-h 💖
20 abr. 22 por el miembro:
Ramisa1
ähm ja - muss mich auch zu 14 Tage Fressrausch bekennen 🙈🙈 Viel schlimmer als Weihnachten. Wiegen ist erst Ende des Monats. Mal gucken. 😔 Hoffe morgen läuft alles gut. Ab Freitag ist auch wieder Sport im Verein. Da sollte es gut laufen.
20 abr. 22 por el miembro:
leomaja45
Drück dir die Daumen für dein Date mit der Waage 😂, @leomaja45 💕
20 abr. 22 por el miembro:
Ramisa1
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