Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 44,26g | Carbh: 221,13g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Окей Груша Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Тушёная Капуста с Фасолью. Almuerzo: Мексиканская Смесь, Мидии, Рис Отварной, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Фасолевый Суп. Cena: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|