Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 86,67g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Лента Овсяная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Almuerzo: Чай, Банан, Папа Может Вареная Колбаса, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Oleos Хлебцы Льняные, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам. Cena: Хреновина, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|