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Hoch und runter... Aber zufrieden, das ich es halte mit den ca 90 kg . Dank euch und dem tracken🕺🕺🕺
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 43,39g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Pfannkuchen. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: tegut… Steinofen-Pizza Tomate-Rucola, Getoastetes Weißbrot, Popp Bruschetta. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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