Diario de gabriela113, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1604 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 84,41g | Carbh: 174,24g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: Billa Heumilch Gouda, Weich Gekochtes Ei, Berger Wellness Schinken, Nöm Fasten Halbfett Butter, Kaisersemmel. Cena: Harry Steinofenbrot, Golden Delicious Äpfel, Spitzpaprika, Inzersdorfer Wellness Schinken Aufstrich, Nöm Cremix Schoko Schoko. más...
3933 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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