Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 63,49g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Помидоры, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гречка Отварная. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Клубника, Магнит Банан с Кожурой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de V E R B A
|