Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 191,29g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , Red Bull Red Bull Sugarfree, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Mandel Drink, Ei, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Fini's Feinstes Dinkelmehl. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Develey Curry Sauce, Kartoffeln. Cena: Clever Magertopfen, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Minis Butterkeks. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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