Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 100,16g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, PF Jamón Artesanal, Huevo (Entero). Almuerzo: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Calo Queso Gauda, PF Jamón Artesanal, Tomates, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Leche Descremada, Durazno, Mandarinas, Frutillas. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Cardio bajo impacto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vamosgo
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