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Gara2 makan keripik dan kerupuk
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 56,39g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Roti Putih, Pepaya, Sunpride Banana. Cena: Urap, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Kurma, Melon, Susu, Semangka. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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