Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 42,58g | Carbh: 258,40g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Harry Weizenmischbrot, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Granarom Chai Latte Spicy Delhi, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Krautsalat, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Buttermilchbrot. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Chipsletten, Ja! Feine Salzstangen, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Stollenwerk Kohlrabi, Balsamico, Erdbeeren, Sula Lakritz Bonbon, Nestle Lion Mini, Haribo Salino, Tee, Grieß, Zucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Erdbeeren. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Liegen lesen - 25 minutos, Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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