Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2011
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 138,05g | Carbh: 99,82g.
Desayuno: Simple & Fit Turkey Bacon Omelette with Fresh Fruit. Almuerzo: Tea Unsweetened, Chicken Balsamic and roasted veggie salad. Cena: Broccoli Florets, Lean Ground Beef 93/7, Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Water. Pasa Bocas / Otros: Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Athletic Greens, Water. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas. más...
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peso estable
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