Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 110,48g | Carbh: 112,25g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ipanema Queijo Coalho em Espeto, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Tomates Cereja, Milho Verde Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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