Diario de Puffywuffy, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
163,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.    Aún para ir: 63,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
3377 kcal Grasa: 80,08g | Prot: 83,90g | Carbh: 619,34g.   Desayuno: Great Value Cream Soda (Can), Betty Crocker Hamburger Helper - Four Cheese Lasagna, Hershey's Kit Kat, Healthy Choice Chicken with Rice Soup, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Sweet Onions , Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. más...
4815 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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