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@dnevskaya
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13 feb. 19
Diario de @dnevskaya, 13 feb. 19
Perfil de @dnevskaya
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
64 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2019:
2490 kcal
Grasa: 115,63g | Prot: 97,19g | Carbh: 269,53g.
Desayuno:
Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Яичница.
Almuerzo:
Картофельный Суп.
Cena:
Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Нут.
Pasa Bocas / Otros:
Лента Семечки Очищенные, Мандарины.
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1915 kcal
Ejercicio:
Cardio - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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