Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 126,33g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 청경채, 하림 훈제 닭가슴살. Almuerzo: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 청경채, 달걀, 하림 훈제 닭가슴살. Cena: 밤호박, 토마토, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Pasa Bocas / Otros: 아이즈 프로틴바 치즈. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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