Diario de sven.wunsch, 19 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022

118 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:

1009 kcal

Grasa: 50,78g | Prot: 84,71g | Carbh: 54,16g. Desayuno: Billa Nussbrot, Räucherlachs. Almuerzo: Krombacher Fassbrause Zitrone, Rumpsteak, Spargel. Cena: Omelett. más...

4139 kcal

Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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