Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 119,48g | Carbh: 266,26g.
Desayuno: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Лента Кефир 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Almuerzo: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный, Макфа Настоящие Макароны, Вкусвилл Изюм Черный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Яйцо. Cena: Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|