|
Time for a summer plan, as this is not quite the right direction.
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 42,96g | Carbh: 229,59g.
Desayuno: Hafermilch, Coffee, Sugar. Almuerzo: Giovanni Rana Gnocchi, Mutti Passerade Tomater, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot, Olive Oil. Cena: Carrots, Mushrooms, Broccoli, Peka Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Valio Yoghurt Sommarbär, Kellogg's Special K, Honey , Banana, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|