|
Slept 4.4hrs mask leak Bm no
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 56,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 67,68g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Avocados, Tomatoes. Almuerzo: Tap Water, PROTEIN_EGG_POWDER_Vegetable Frittata w Boost of Protein Powder _Deelbee, Pace Chunky Salsa Medium, Kraft 100% Parmesan. Cena: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, GRAIN_QUINOA_ Tri-Color Quinoa - NorQuin - precooked batch _Deelbee, Beets, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Tap Water, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Granny Smith Apples, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...
|
|
6077 kcal
|
Ejercicio:
Fitbit-3890steps - 2 horas, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deelbee
|