Diario de Tielewop, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1551 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 119,66g | Carbh: 145,88g.   Desayuno: Westland Old Amsterdam, Almare Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Rosinen, Weintrauben, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen, Weintrauben. Cena: Fenchel, Porree, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Tomaten Passiert, Rote Paprika, Gut & Günstig Party Garnelen, Edeka Rinderhackfleisch , Möhren, Zucchini. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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