Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 77,80g | Carbh: 243,05g.
Desayuno: Gutes Land Gouda, Harry Anno 1688 Rustikal, Edeka Alaska Seelachssalat. Almuerzo: All Stars Hy-pro High Protein Bar Deluxe Chocolate Nut-Crunch, Grafschafter Goldsaft, Gutes Land Gouda , Harry Anno 1688 Rustikal, Lift Apfelschorle (Flashe), DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Cena: Rote Paprika, Diamond Quick Cooking Noodles, Food For Future Jackfruit Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett, Lindt Mini Pralinés. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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