Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 116,43g | Carbh: 265,65g.
Desayuno: Перекресток Семга, Творог 9%, Nutiva Семена Чиа, Сава Повидло Сливовое, Эвалар Семена Льна, Каждый День Курага, Вода, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Пицца с Ветчиной, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Табрис Курица Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Квас. Cena: Окей Овсяное Печенье, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Семга, Перекресток Семга, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Табрис Курица Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|