Diario de Flunni, 19 abr. 22

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🤪 Das hab ich nicht erwartet. Ich freue mich!

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:

1205 kcal

Grasa: 43,68g | Prot: 46,27g | Carbh: 154,76g. Desayuno: Mandarine, Andechser Natur Bio Skyr, Hammermühle Hafer Früchte Müsli, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Bofrost Kaisergemüse, Bofrost Rösti mit Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

19 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

prima 🤗

19 abr. 22 por el miembro: Angela☆☆


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