Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 80,17g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Черкизово Ветчина Нежная, Волконский Макарони "Фисташка". Almuerzo: Nestle Кит Кат, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Черкизово Ветчина Нежная, Pokoko Медальоны Куриные. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Киви Голд, Перекресток Яблоко Красное. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
гребля - 30 minutos, бег - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kkkrevetkaa
|