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Ok, wenigstens nicht noch mehr geworden. Ostern ist jetzt Gott sei Dank mit dem Futtern vorbei. 😉
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 64,64g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Spargel, Kartoffeln, Zwiebeln, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Cena: Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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