Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 93,93g | Prot: 74,76g | Carbh: 71,40g.
Desayuno: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Магнит Салат Оливье, Вода. Almuerzo: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мираторг Рулька в Специях. Cena: Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Синий или Рокфор, Магнит Салат Оливье, Магнит Салат Оливье, Мираторг Рулька в Специях. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ferity_Felicity
|