Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 125,74g | Prot: 86,24g | Carbh: 267,97g.
Desayuno: Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Äpfel, REWE Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei. Cena: Kaba Kakao, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Omelett oder Rührei, Florette Feldsalat , Milbona Käse in Salzlake, Gurkensalat, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Mars Mars (35g), Freeway Iso Sport. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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