Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 23,33g | Prot: 47,46g | Carbh: 194,55g.
Desayuno: ВкусВилл Полба Дробленая, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Шампиньоны, Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Cena: ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Василева Слобода Льняное Масло, Капуста, Пятерочка Сахар, Чим Чим Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|