Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 73,18g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Euro Shopper Voorgebakken Pistolets, Rosbief. Almuerzo: Rosbief, Volkoren Crackers. Cena: Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip, Conimex Kerriesaus. Pasa Bocas / Otros: Avocado, AH Magere Yoghurt met Perzik, Banaan, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missionicandoit
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