Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 151,28g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Кофе, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Народный Кондитер Торт «Миндальный», Вкусвилл Котлета Свино-Говяжья с Толченым Картофелем. Almuerzo: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Хлеб Черный, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
|
784 kcal
|
Ejercicio:
Тренажёр - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей Danetto
|