Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 85,01g | Prot: 116,65g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Nektarinen, Banane, Ja! Schinkenwürfel, Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola, Be Light Salat Dressing, Mais, Fisch. Cena: Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vitasia Süß-Sauer Sauce, Aldi Tzatziki, Aldi Eiweißbrot (35g), Heidemark Puten-Steak, Aldi Merguez. Pasa Bocas / Otros: Magnum Marc De Champagne. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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