Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 105,36g | Prot: 97,38g | Carbh: 9,95g.
Almuerzo: AH Para Noten, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Brie, Plus Achterham Traditioneel, Ei, Adam's Brot Sonnewald. Cena: AH Ijsbergsla, Mama Lupe's Tortilla Wrap, Nevo Komkommer met Schil , Inproba Gehakte Knoflook, Plus Shoarma Reepjes, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Pasa Bocas / Otros: Fine Shredded Coconut, Verse Slagroom, Bakpoeder, Vanille Extract, Ei, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SabineS85
|