Diario de vinifcosta, 18 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 73,2 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:

1626 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 135,39g | Carbh: 184,76g. Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Aurora Leite UHT Integral, Tirolez Nutri + Whey Morango, Banana Nanica. más...