|
Back down this morning after my birthday dinner. :)
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 100,73g | Prot: 92,34g | Carbh: 60,65g.
Desayuno: benefiber, darigold butter, egg, Original Sausage Patty, Coffee, Heavy Whipping Cream. Almuerzo: chicken, tri-tip steak. Cena: 100% whole grain wheat thins, cinammon, egg, tillamook swiss cheese, salami. Pasa Bocas / Otros: yellow squash, zucchini, garlic, Shallots. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Good for you!!HAPPYBIRTHDAYHAPPYBIRTHDAYHAPPYBIRTHDAYHAPPYBIRTHDAY..
29 abr. 11 por el miembro: thecoach
|
Thanks. Must have been that whiskey - just flushed some more fat out, haha. :)
29 abr. 11 por el miembro: AmethystM
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmethystM
|