Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 84,27g | Carbh: 118,85g.
Antes del Desayuno: Яйцо, Мёд, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лук, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Almuerzo: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Яичный Белок. Cena: Просекко. Pasa Bocas / Otros: Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик Crunch, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|