Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 81,42g | Prot: 91,14g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук. Almuerzo: Russian Performance Standard Протеин, Мята, Клубника (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Кефирный 1%, Ашан Киви. Cena: Мороженое, Аджика, Сметана , Воловский Бройлер Цыпленок Табака, Хайнекен Пиво, Водка, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Чистая Линия Мацони, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|