Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 132,76g | Prot: 110,59g | Carbh: 228,32g.
Desayuno: Copra Óleo de Côco, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Frito Chinês, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Limão. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Limão. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerpaixao
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