Peso em jejum. Parece que passei pela Páscoa incólume!
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
849 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 65,54g | Carbh: 42,68g.   Desayuno: Origens Farinha de Coco, Tété Requeijão de Cabra, Galão directo magro, Oleo Virgem Extra Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Linhaça Amarela Moída. Almuerzo: Vinagre (Cidra), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado. Cena: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Chá (Infusão). más...
2676 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amdv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.