Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 19,11g | Prot: 151,45g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Corny Free Schoko, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: Ei, Alnatura Maiswaffeln, Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Ei, Crownfield Zarte Haferflocken, Dr. Oetker Vanille Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Kakaopulver (Ungesüßt), Clever Magertopfen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|