Diario de shivareeh, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
96 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1531 kcal Grasa: 69,83g | Prot: 60,11g | Carbh: 169,32g.   Desayuno: Xylitol, Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Lait Écrémé, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almuerzo: Chocolat Noir 90%, Boulette tofu, Bio Nature Concentre Tomate, Bridélice Crème Fraîche 15%, Kiwi, Rutabaga béchamel. Cena: Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Huile d'Olive, Melfor Vinaigre, Radis, Quiche blettes lardons. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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