Diario de mrs-tina, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
2585 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 199,91g | Carbh: 270,41g.   Desayuno: Knusperone Kernige Haferflocken, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel . Almuerzo: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, PB Erdnussbutterpulver. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Qrispie Almond Cookie Dough, IronMaxx Qrispie Almond Cookie Dough, Kinder Country, Oster Phantasie Knusper Eier Mandel-Creme, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Storck Werthers Original, Bäckerland Oster-Brot, Streuselkuchen, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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