|
Efter/mitt i påskhelgens slarvande får det här räknas som en framgång.
Hoppas det fina försommarvädret håller i sig även idag så man riktigt kan få njuta innan det är dags för vardag igen.
|
184,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 99,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3790 kcal
|
Grasa: 91,60g | Prot: 162,07g | Carbh: 513,16g.
Desayuno: Milbona Creamy Quark Strawberry, Billys Pan Pizza Taco. Almuerzo: Starköl, Räksmörgås. Cena: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Lakrits, Vindruvor. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|