Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 222,98g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Now Omega-3, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Болгарский Перец. Cena: Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|