Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 86,39g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Cena: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de taptele
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