Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3909 kcal
|
Grasa: 192,13g | Prot: 127,87g | Carbh: 409,77g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Fazer Kaurapuikula, Kotimaista Kananjauheliha, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Jauhelihakeitto. Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|