Diario de komV.82, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1402 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 56,76g | Carbh: 182,74g.   Desayuno: Чай с Молоком, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Ярче Конфеты, Миндаль Миндаль, Булочка с Маком, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Almuerzo: Мёд, Хлеб с Отрубями, Аджика, Котлеты из Минтая. Cena: Рис Вареный, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сахар, Бутерброд с Маслом, Апельсин. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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