Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 115,72g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: Whole Milk, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat and Skin (Cornish Game Hens, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerardgil57
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